在一段宁静的时光里，箱式呼吸练习正等待着您的参与。这是一种深层次的呼吸训练，旨在帮助您在专注于数数的过程中达到放松的状态。Boxy将作为您的专业导师，引导您逐步完成这一过程。您可以选择闭上双眼，借助这款应用程序的引导声音，让呼吸的节奏和声音的旋律共同构建出一段宁静的时光。这款应用程序的声音将如同您的私人教练，在您进行呼吸练习时给予您最贴心的指导与支持。无论何时何地，只要您愿意，都可以通过这种方式找到内心的平静并放松身心。

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