AMARI介绍
AMARI是一款集成在WhatsApp平台上的AI心理健康教练，专为压力管理、焦虑缓解和孤独感支持设计，提供24/7全天候、保密且无偏见的陪伴式服务。它无需下载新应用，直接通过用户熟悉的WhatsApp进行文字或语音对话，借助个性化AI模型提供正念练习、呼吸引导、情绪疏导等实用技巧，帮助用户提升心理韧性与日常幸福感。虽然不能替代专业心理治疗，但作为即时、低门槛的第一道情绪支持防线，AMARI显著降低了获取心理关怀的门槛，尤其适合希望随时倾诉、不愿面对社会偏见或难以预约线下咨询的人群。
AMARI网站截图
AMARI的主要功能
- 24/7全天候即时响应
- 深度集成WhatsApp，免安装即用
- 文字与语音双模互动，适配不同表达习惯
- 个性化AI教练，基于对话持续优化建议
- 专注压力管理与正念训练，提供结构化练习
AMARI如何使用
- 访问AMARI官网加入等候名单
- 收到邀请后，将AMARI联系方式添加至WhatsApp
- 发送‘你好’或语音消息开启首次对话
- 根据提示选择压力管理、正念练习或自由倾诉模式
- 随时发起新对话，无需预约或等待
AMARI的应用场景
- 学生面临考试压力时快速获得放松指导
- 职场人士在加班深夜感到焦虑或情绪耗竭
- 独居者长期缺乏社交支持，需要稳定倾听伙伴
- 经历搬家、分手等生活变动期寻求情绪缓冲
- 希望培养每日正念习惯，但缺乏系统引导
