Forma介绍
Forma是一款由人工智能驱动的跑步姿势分析工具，专为从初学者到专业运动员的各类跑者设计，通过上传一段30秒左右的跑步视频，即可获得基于计算机视觉的生物力学评估与个性化改进建议。它能精准识别步频、步幅、触地时间、垂直振幅、足部着地方式等关键指标，并深入分析骨盆倾斜、躯干前倾、手臂摆动和膝关节屈曲等姿势细节；平台还支持基于症状（如膝盖痛、胫骨疼痛）的针对性分析，提供互动式教练反馈与长期进度追踪功能，让专业级跑步评估变得便捷、客观且普惠。
Forma网站截图
Forma的主要功能
- AI驱动的生物力学分析
- 步态与姿势多维度评估
- 个性化纠正建议与教练互动消息
- 基于症状的损伤风险关联分析
- 长期视频上传与进步可视化追踪
Forma如何使用
- 用智能手机侧面或背面录制30秒跑步视频，确保全身入镜且摄像机位于脚部水平
- 注册账户后进入上传页面，选择跑步目标并填写相关症状或痛点
- 上传视频，等待AI分析完成，查看仪表板中的详细报告与可执行建议
Forma的应用场景
- 业余跑者预防常见运动损伤（如跑步膝、髂胫束综合征）
- 竞技运动员优化技术细节以提升配速与耐力表现
- 物理治疗师或跑步教练为客户提供数据化康复指导
- 伤病恢复期跑者监控姿势变化，确保安全重返训练
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